صحة نفسية
-
ما سبب التفكير الزائد
التفكير الزائد التفكير الزائد هو حالة ذهنية شائعة، يتسم فيها الشخص بالتحليل المفرط للأمور والأفكار، ويحدث هذا النوع من التفكير…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب الحزن
الحزن،تلك الحالة العاطفية التي يعايشها الإنسان في مختلف مراحل حياته، يمثل انعكاساً طبيعياً لتجارب الحياة المؤلمة التي تترك أثراً عميقاً…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض نوبات الهلع
نوبات الهلع وتأثيرها نوبات الهلع تُعد واحدة من أكثر الاضطرابات النفسية تعقيدًا وشيوعًا في الوقت الحالي. هذه النوبات تتميز بتصاعد…
أكمل القراءة » -
6 طرق تساعدك على التخلص من المشاعر السلبية
الحالة النفسية التخلص من المشاعر السلبية، إن الحالة النفسية للإنسان هي انعكاس مباشر للأفكار التي يديرها عقله طوال اليوم. من…
أكمل القراءة » -
ما هو العلاج السلوكي
العلاج السلوكي يُعد العلاج السلوكي مفهومًا شاملاً في مجال الصحة النفسية والعقلية، حيث يهدف إلى تعديل السلوكيات غير الصحية واستبدالها…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من الوسواس
الوسواس الوسواس هو حالة عقلية تتمثل في أفكار أو تصورات تسيطر على عقل الشخص بشكل قهري، حيث يجد المصاب نفسه…
أكمل القراءة » -
كيف تعالج الوسواس القهري الفكري
الوسواس القهري الفكري الوسواس القهري الفكري (OCD) هو اضطراب نفسي يتميز بسيطرة أفكار أو دوافع أو صور متكررة على عقل…
أكمل القراءة » -
كيف أعالج نفسي من الاكتئاب
الاكتئاب يُعتبر الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في العالم، ويؤثر بشكل خاص على النساء بنسب أعلى مقارنةً بالرجال. يتجاوز…
أكمل القراءة » -
اسباب الاكتئاب
اسباب الاكتئاب في الحقيقة، لا يزال السبب المباشر الكامن وراء الإصابة بالاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي أو الاكتئاب السريري غير واضحٍ…
أكمل القراءة » -
تعريف المرض النفسي
تعريف المرض النفسي المرض النفسي هو حالة طبية تؤثر في الفكر، والمشاعر، والسلوك، ويمكن أن تعرقل الأداء الطبيعي للفرد في…
أكمل القراءة »
- 1
- 2